Zajímavosti

FLOSSBAND - FLOSSING

Co je to Flossband?

Flossband je pružná kompresní páska ze 100% latexu

Co je to Flossing?

Flossing je metoda opakovaného omotávání postiženého místa kompresní páskou ...
Více informací

KRČNÍ PÁTEŘ A ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY II.

V dnešní době se většina z nás setkala s bolestí v oblasti krční páteře. Bolest krku je většinou způsobena blokací krčních obratlů nebo napětím šíjových svalů.

Proč vzniká problém v krční ...
Více informací

KRČNÍ PÁTEŘ A ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY I.

Šíje je velmi citlivá oblast. Pouze nepatrný úder, už dávno zapomenutý pád, úraz nebo větší zatížení při sportu mohou vyvolat prudké bolesti v týlu a poruchy v těle a v jednotlivých orgánech. Krční páteř nese hlavu a tvoří přechod z mozku k míšním nervům a k periférii. Týlní problémy se neprojevují pouze bolestmi svalů, omezeným pohybem hlavy nebo ramen, závratěmi, bolestmi hlavy či migrénou. ...
Více informací

DECH A DÝCHÁNÍ

Dech je běžnou součástí našeho života. Je tak samozřejmý a automatický, že už ho ani nevnímáme, nepřemýšlíme nad ním a neřídíme ho. Přitom jen velmi málo lidí dýchá správně.

Dýchání má vliv na naše držení těla a držení těla zase ovlivňuje náš dech. Naučit se správnému dýchání je ...
Více informací

KOKOSOVÝ OLEJ - ZÁZRAK PRO VAŠE VLASY

V Asii objevili zázračné účinky kokosového oleje už před staletími. Tajemství oleje je ukryté v přítomnosti kyseliny laurové a nasycených mastných kyselin. Právě tyto ingredience jsou nejdůležitějšími složkami voňavého elixíru. Kokosový olej obsahuje přírodní antioxidanty. Patří mezi ně i vitamín ...
Více informací

JAK SI SÁM POMOCI OD BOLESTI ZAD?

Jak předcházet bolestem zad, hlavy, rukou, ...?

Pokud většinu dne sedíte u počítače, stačí se několikrát za den zvednout, projít se a protáhnout. Věřte, že pokud každý den sedíte u počítače, máte předkloněnou hlavu nebo zakulacená záda, vaše páteř si na toto zaoblení postupně zvyká a ...
Více informací

ZDRAVÉ NOHY PRO VAŠE DĚTI

Jemné a voňavé i schopné a silné - takové jsou naše nohy. Přesto je často podceňujeme, schováváme a vykazujeme do pochybných bot; a právě tam začnou po chvilce páchnout! Proč? Protože jim není dobře. Protože je to tam nebaví!Dnes již spousta lidí řeší svoje nohy a péči o ně. Vědí, že nohy jsou ...
Více informací

BAMBUCKÉ MÁSLO

Bambucké máslo se získává z ořechů rostoucích na vysokých zelených stromech v oblasti tropické Afriky.

Vlastnosti bambuckého másla

- vhodný pro všechny typy pleti i pro tu nejcitlivější
- vyživuje pleť a uzamyká v ní přirozenou vlhkost
- vhodný nejen na pleť, ale i ...
Více informací

SANTALOVÉ DŘEVO, SANTALOVÝ OLEJ

Satnalové dřevo:

je exotické vonné dřevo, získávané ze stromu santalovníku bílého. Má vysoký obsah vonných silic ve formě aromatického oleje.

Santalový olej:

Ženy v Indii si cenily santalu pro jeho vůni a používaly ho v péči o pleť. Santalový olej se velmi dobe ...
Více informací

JOJOBA

Již před 25000 lety pokládali prapůvodní obyvatelé Mexika, Kalifornie a Arizony jojobový olej za všelék. "Tekuté zlato", jak jojobu nazývali, mělo chránit před sluncem, léčit rány a pečovat o pokožku a vlasy. Jojobový olej má schopnost ukládat se do lidské pokožky, proto se výborně hodí jako kosmetický prostředek i jako jeho součást. Zvyšuje elasticitu a kapacitu kůže při vázání vody a rychle se ...
Více informací

PÉČE O RUCE - PARAFÍNOVÉ ZÁBALY

Naše ruce a nohy jsou každodenně vystavovány námaze, která na nich zanechává stopy. Přitom jim ale nevěnujeme tolik pozornosti jako pleti nebo vlasům. Říká se, že podle rukou se nejvíce pozná stáří ženy. Proto bychom se péči o ruce měli věnovat více. Právě ruce několikrát za den ...
Více informací

SPÁNEK JAKO RELAXACE

Spánek je velmi důležitý pro regeneraci celého organismu!

Zdravý spánek by měl trvat u dospělého člověka 6 - 9 hodin. U dítěte by měl být delší. Kromě délky je důležitá také kvalita spánku. Neměli byste příliš ponocovat, protože noční spánek je nejzdravější zejména mezi 12. a 2. ...
Více informací

KOSMETICKÁ MASÁŽ OBLIČEJE

Stárnutí pleti nepřináší jen vrásky, ale také ochabování kontur obličeje, ztrátu hutnosti a pružnosti, jasu a hydratace. Jde o přirozený proces, který lze správnou péčí výrazně zpomalit.

Co je to vráska?

Je to označení pro záhyb v kůži, který vzniká stahováním pokožky. ...
Více informací

RELAXACE

Proč je důležitá relaxace?

Relaxace má pro náš organismus nenahraditelný význam. Pokud jsme unavení a ve stresu, náš organismus nemá sílu být výkonným a tak naše aktivita upadá. Abychom se cítili odpočatě, je třeba správně relaxovat. ...
Více informací

VLIV MASÁŽÍ NA LIDSKÝ ORGANISMUS

HISTORIE MASÁŽÍ

Masáže patří k jedněm z nejstarších terapeutických technik na světě. Jejich původ je nejasný. Přesto všichni používáme dotyků při úpravě vzhledu nebo nejrůznější škrábání i hlazení na těle, které máme společné se zvířaty. ...
Více informací

LYMFATICKÝ SYSTÉM

Nejúčinnější zbraň proti celulitidě je správně fungující lymfatický systém

Podle odborníků se po třicítce začíná zpomalovat činnost lymfatického systému, a je proto potřeba lymfu opět nastartovat. Správně fungující lymfatický systém je pro nás velmi důležitý, protože odvádí z tkání ...
Více informací

PŘÍRODNÍ OLEJE VERSUS MINERÁLNÍ OLEJE

Přírodní nebo minerální olej, který je lepší? Víte, že v kosmetice, šampónech, sprchových gelech, levných masážních olejích i v dětské kosmetice se používají jako základ minerální oleje neboli parafínové? Jaký je tedy rozdíl mezi přírodními a ...
Více informací

MYOFASCIÁLNÍ TERAPIE - FASCIE

CO JE TO FASCIE?

Fascie obaluje všechny prvky lidského těla. Každý sval, každé svalové vlákno, každý orgán mají vlastní ochranný fasciální obal. Fascie je často zaměňována se svalem. Svaly a svalová vlákna jsou obalena fasciemi tak, jako je dužina pomeranče obsažena v oddělitelných pórovitých stěnách. Fascie je bílá hmota s rozdílnou mírou pružnosti, strukturou vlákem připomínající ...
Více informací

ESENCIÁLNÍ OLEJE

Co jsou to esenciální oleje?

Esenciální oleje (také éterické oleje nebo silice) jsou směsi látek přirozeně se vyskytující v rostlinách a to prakticky ve všech jejich částech (v listech, květech, plodech, kůře i kořenech rostlin). Tyto látky jsou poté z rostlin destilovány a ...
Více informací

DETOXIKACE ORGANISMU

Co je to detoxikace?

Detoxikace je souhrn postupů, jak naše tělo zbavit parazitů, virů, bakterií a toxických látek.
Naše tělo přijímá mnoho látek, které se usazují v našich orgánech a tkáních. Do našeho těla se dostávají hlavně díky ...
Více informací