MYOFASCIÁLNÍ TERAPIE - FASCIE
CO JE TO FASCIE?Fascie obaluje všechny prvky lidského těla. Každý sval, každé svalové vlákno, každý orgán mají vlastní ochranný fasciální obal. Fascie je často zaměňována se svalem. Svaly a svalová vlákna jsou obalena fasciemi tak, jako je dužina pomeranče obsažena v oddělitelných pórovitých stěnách. Fascie je bílá hmota s rozdílnou mírou pružnosti, strukturou vlákem připomínající pavučinu. Povrchové fasciální vrstvy jsou přímo pod kůží.
Základní chrakteristikou fascie je, že se neustále mění a přizpůsobuje individuálním požadavkům našich těl a gravitaci. Na stres reaguje produkcí látek, zajišťující stabilitu a obranu těla. Problém nastane ve chvíli, kdy stres pomine, ale vyprodukované látky nejsou z těla odstraněny. Mění se tak postupně postoj těla a tím i pohyb!
Teprve v posledních desetiletích výrazně stoupl zájem o výzkum vazivových tkání, které se nacházejí v kostech, chrupavkách, orgánech i šlachách, a dokonce i v mozku. Lékaři ji právem začali věnovat pozornost. Zdravá fasciální síť (tzv. povázka) se podobá vlně, mluví se o klouzavé harmonii.
Bez dostatečné výživy a stimulů ale začíná plstnatět a hrubnout. Klouzání se poté stane obtížnějším, až nakonec vede k zatuhnutím, poškozením a mikrotraumatům. Je možným vysvětlením jinak nespecifikovaných bolestí kloubů, zad, apod. Důvodem, proč masáže, akupunktura, akupresura i jóga působí, spočívá v jemném protahování, a tím stimulaci, která nutí kolagenová vlákna, aby se nově formovala, přičemž se spouští biochemické regenerační procesy.
Pokud je fascie uvolněná, může ke svalům proudit krev a lymfa a čistit tak místa, která jsou více zatěžována. Pravidelnou masáží se tak předchází jejímu zatuhnutí a následným potížím, které mohou vzniknout.
Fascie Vám pomůžeme uvolnit i u nás v AM studiu na Praze 9 - Prosek.
Fascie Vám pomůžeme uvolnit i u nás v AM studiu na Praze 9 - Prosek.
Partneři,doporučené odkazy |
|---|
Výživa a fitness |
|
Spokojený domov |
|
Novinky |
|---|
KURZ |
|
Jsou vypsané nové termíny "Zážitkový kurz pro páry" |
Naši klienti |
|---|
Helena K. |
|
5.2.2025 Posílám s chutí kladnou recenzi na AM studio, nejenže je studio krásně voňavé a čisté, ale i masérky a kosmetička Alenka a Katka jsou bezvadné. Mám problém s lymfou a ošetření přístrojem mi pomáhá. I kosmetika je moc příjemná a účinná, vždy si člověk krásně odpočine. Po operaci plotének mě paní Alenka dává záda dohromady a cítím ... |
Tomáš P. |
|
9.1.2025 Úžasný salon, skvělé služby. Paní masérka Alena má zlaté ručičky, hloubkové masáže s relaxačními prvky jsou naprosto bezkonkurenční. Roky jsem spokojeným klientem. |
Elena A. |
|
15.4.2023 Přišla jsem s ukrutnými bolestmi zad. Zřejmě ztuhlé svaly a nervová bolest vystřelující až do nohy. Paní Alena ví co dělá a kam sáhnout. Hned našla zdroj bolesti. Nejen, že bolest zad je pryč, ale i nervová bolest, která mi... |
Andrea W. |
|
24.10.2021 U paní Alenky jsem byla poprvé koncem srpna... V dubnu jsem byla na operaci s levým ramenem... Pooperační stav byl docela dobrý, měla jsem radost, že operace pomohla.... Bohužel, pak jsem začala chodit na rehabilitaci a dopadlo to tak, že jsem levou ruku nezvedla, neučesala jsem se, natož abych se mohla obléknout... Bolesti jsem měla i v noci.. Na rehabilitaci nikoho nezajímalo, že mám silné bolesti... Byla jsem zoufalá a tak jsem začala hledat... Našla jsem si paní Alenku a jsem za to nesmírně vděčná... |
Katka Š. |
|
18.10.2021 Prodělala jsem Bellovu obrnu tváře (paréza lícního nervu) a nemohla jsem najít lepší místo, než je AM studio. Pro mě je to citlivá záležitost, ale v tomto studiu se člověk cítí skvěle a co hlavně - pomohou od problémů! |
Monika K. |
|
16.10.2020 Moc ráda chodím pravidelně na masáže k paní Aleně, protože se po nich cítím úžasně, uvolněná, nabitá energií. Naposledy jsem měla problémy se zápěstím, po dvou návštěvách u paní Aleny bolest odezněla. Je úplná kouzelnice, která své práci opravdu rozumí, dělá ji s láskou, o čemž svědčí i příjemné prostředí studia. |
Lenka V. |
|
16.9.2020 Moje první zkušenost s masáží byla u paní Alenky a neměnila bych. Pokaždé mi pomohla s bolestí zad. Je to opravdu člověk na pravém místě. Vždy usměvavá, příjemná a hlavně je vidět, že paní Alenku práce moc baví. ... |
Diana P. |
|
12.10.2019 K pani Alenke som začala chodiť na prístroj Niode. Veľmi oceňujem jej priateľský prístup a hlavne to že uprednostňuje kvalitu pred kvantitou, čo je v dnešnej dobe vzácne. Svoju prácu robí poctivo a aj keď ma občas vytrápi bolestivou hĺbkovou masážou, vždy sa k nej teším. Absolvovala som ... |
