DETOXIKACE ORGANISMU
Co je to detoxikace?Detoxikace je souhrn postupů, jak naše tělo zbavit parazitů, virů, bakterií a toxických látek.
Naše tělo přijímá mnoho látek, které se usazují v našich orgánech a tkáních. Do našeho těla se dostávají hlavně díky vzduchu, jídlu a vodě.
V dnešní době se většina z nás potýká se stresem, konzumuje nezdravé potraviny, které náš organismus nepotřebuje a díky tomu se čas od času u každého objeví průjem, zácpa nebo nadýmání způsobené překyselením organismu.
Kdy je dobré provést detoxikaci?
Lidé si mnohokrát ani neuvědomují, že mají nějaké obtíže. Pokud se nadměrná přítomnost toxinů v těle ignoruje, mohou být pro naše tělo velmi nebezpečné. Je nesmírně důležité čas od času své tělo detoxikovat.
Možné příznaky jsou například:
- častá únava (detoxikace organismu vám pomůže zbavit tělo škodlivých látek, které vám berou energii)
- chronická zácpa nebo průjem (pokud jste se nestravovali úplně správně, tak se během let ve vašich střevech nahromadilo množství odpadu)
- časté bolesti hlavy bez zjevné příčiny
- nadváha/problém zhubnout
- nespavost
- kožní problémy
NADVÁHA
Snažíte se upravit stravu a zařadit více pohybu aby jste dali nějaké to kilo dolů a ono to nejde tak jak jste chtěli? Pokud je vaše tělo plné toxických látek, nepůjde to tak lehce. Ty totiž brání tělu vstřebávat vitamíny a minerální látky.
Detoxikace organismu tělo zbaví odpadu a připraví půdu pro zdravé hubnutí a aktivní životní styl.
KOŽNÍ PROBLÉMY
Pokud máme zanesený organismus, většinou se to první projeví na kůži. Toxických látek se totiž zbavujeme mimo jiné i potem. Pokožka může být více suchá nebo naopak moc mastná, může se objevit vyrážka. Pokud se vyrážka na kůži objeví a nic na ni nezabírá, dává nám tělo jasně najevo, že je třeba ho vyčistit.
POZOR: při detoxikaci se může stav pokožky zhoršit, ale při ukončení detoxikace by kožní problémy měly pozvolna ustupovat.
VLIV DETOXIKACE NA ORGANISMUS
- zlepšení ekzémů a lupénky
- zmírnění nebo odstranění gynekologických problémů, migrén a bolesti hlavy
- zlepšení imunity
- odstranění únavy
- odlehčení trávení
- očištění střev a zlepšení vyprazdňování
DRUHY DETOXIKACE
Každodenní pravidelná očista:
- dostatečný pitný režim (min. 2-3 litry neslazených tekutin - ideálně voda)
- dostatečné množství syrové zeleniny
- dostatečný příjem vlákniny
- vyřazení cukru, smažených jídel, bílé mouky, uzenin a alkoholu
Očista pomocí antioxidantů a bylinek:
- čaje (zelené, bylinkové, ...)
- bylinky
- potravinové doplňky
Týdenní detoxikace:
- vynechání potravin, které naše trávení nadměrně zatěžují: maso, mléko, mléčné výrobky, lepek, cukr, káva, alkohol, smažená jídla, instantní a konzervovaná jídla.
Detoxikační kůry:
- skutečný detox trvající 3-7 dní, kdy tělu dodáváme minimum potravin a necháme ho spustit čistící procesy. Jídelníček se skládá jen z ovocných a zeleninových šťáv.
Spolu s vyváženou stravou je pro náš organismus důležitý pohyb. Začneme-li pravidelně sportovat, odměnou pro nás bude nejen lepší psychika, snížení tělesné hmotnosti, ale i kvalitnější trávení a lepší spánek.
S detoxikací Vám pomůže i český přístroj Niode Qantero, se kterým pracujeme u nás v AM studiu na Praze 9.
Partneři,doporučené odkazy |
|---|
Výživa a fitness |
|
Spokojený domov |
|
Novinky |
|---|
NOVÝ CENÍK OD 1.1.2025!!! |
|
Od 1.1.2025 dojde k navýšení ceny u všech služeb o 50,- Kč. |
Naši klienti |
|---|
Naši klienti |
|
Elena A. |
|
15.4.2023 Přišla jsem s ukrutnými bolestmi zad. Zřejmě ztuhlé svaly a nervová bolest vystřelující až do nohy. Paní Alena ví co dělá a kam sáhnout. Hned našla zdroj bolesti. Nejen, že bolest zad je pryč, ale i nervová bolest, která mi... |
Andrea W. |
|
24.10.2021 U paní Alenky jsem byla poprvé koncem srpna... V dubnu jsem byla na operaci s levým ramenem... Pooperační stav byl docela dobrý, měla jsem radost, že operace pomohla.... Bohužel, pak jsem začala chodit na rehabilitaci a dopadlo to tak, že jsem levou ruku nezvedla, neučesala jsem se, natož abych se mohla obléknout... Bolesti jsem měla i v noci.. Na rehabilitaci nikoho nezajímalo, že mám silné bolesti... Byla jsem zoufalá a tak jsem začala hledat... Našla jsem si paní Alenku a jsem za to nesmírně vděčná... |
Katka Š. |
|
18.10.2021 Prodělala jsem Bellovu obrnu tváře (paréza lícního nervu) a nemohla jsem najít lepší místo, než je AM studio. Pro mě je to citlivá záležitost, ale v tomto studiu se člověk cítí skvěle a co hlavně - pomohou od problémů! |
Monika K. |
|
16.10.2020 Moc ráda chodím pravidelně na masáže k paní Aleně, protože se po nich cítím úžasně, uvolněná, nabitá energií. Naposledy jsem měla problémy se zápěstím, po dvou návštěvách u paní Aleny bolest odezněla. Je úplná kouzelnice, která své práci opravdu rozumí, dělá ji s láskou, o čemž svědčí i příjemné prostředí studia. |
Lenka V. |
|
16.9.2020 Moje první zkušenost s masáží byla u paní Alenky a neměnila bych. Pokaždé mi pomohla s bolestí zad. Je to opravdu člověk na pravém místě. Vždy usměvavá, příjemná a hlavně je vidět, že paní Alenku práce moc baví. ... |
Diana P. |
|
12.10.2019 K pani Alenke som začala chodiť na prístroj Niode. Veľmi oceňujem jej priateľský prístup a hlavne to že uprednostňuje kvalitu pred kvantitou, čo je v dnešnej dobe vzácne. Svoju prácu robí poctivo a aj keď ma občas vytrápi bolestivou hĺbkovou masážou, vždy sa k nej teším. Absolvovala som ... |
Hana D. |
|
29.6.2019 Příjemné prostředí, kde není problém vzít ani dítě, jelikož tam jsou na děti připraveni - hračky, bezlepkové sušenky, ovoce :-) Dcera se vždy moc těšila :-) Podstoupila jsem zde zatím 12 ošetření přístrojem Niode Qantero, samozřejmě jsem se snažila také dodržovat... |
Markéta N. |
|
6.4.2018 Alenkou provedené ošetření Reboxem a k tomu lymfotaping na stehenní sval po úraze na lyžích hojení opravdu hodně pomáhají. Navíc ukázka masáže a uvolnění zad mne... |
