HLOUBKOVÁ MASÁŽ KRKU
Hloubková masáž krku je zaměřena na uvolnění a protažení hlubokých svalů v oblasti krční páteře, hlavy, hrudníku a lopatek. Nerovnováha mezi těmito svaly vytváří nerovnoměrné působení na oblast krční páteře a prvních hrudních obratlů, které způsobují různé bolesti a obtíže především v horní polovině těla.Poloha krku (hlavy) je často způsobena celkově špatným držením těla, ať už jsou důvody jakékoliv. Napětí v oblasti krku narůstá postupně a s ním mohou začít vznikat i degenerativní změny v tkáních (obratlích, vazech, nervech, cévním zásobení mozku, apod.)
Hloubková masáž může být preventivní, ale často řeší stav akutní! Důležité je i zařadit cviky na uvolnění krku.
Hloubková masáž krku napomáhá zmírňovat obtíže spojené s bolestmi hlavy, migrenózní stavy, či zlepšovat stav Tinitu (pískání v uších). Díky uvolnění spádových oblastí napomáhá ulevovat bolestem v ramenou a rukou.
Indikace:
- uvolnění napětí svalů
- uvolnění psychického napětí
- zlepšení krevního oběhu
- řešení chronických problémů: bolesti hlavy, migrény, spazmy, zhoršené vidění, tinitus, apod.
Kontraindikace:
- akutní zánět
- onkologická onemocnění
- po operaci krční páteře
- těhotenství
- čerstvá poranění
- virová a bakteriální onemocnění
Pro koho je masáž vhodná:
- chronické přetěžování krční páteře
- sezení u počítače
- jednostranné pracovní činnosti
- vysoké psychické vytížení
- chronické bolesti hlavy
- špatné dýchání
- předchozí poranění
Průběh masáže:
- Masáž probíhá vleže na lehátku
- Nejprve zjistíme jednoduchým testem hybnost krku
- Poté probíhá uvolnění fascií, spošťových bodu a hloubková masáž bez použití oleje. Uvolňuje se nejen okolí krku, ale i lopatky.
- Následuje hloubková masáž krku, hrudníku a lopatek s pomocí oleje. Součástí je i masáž hlavy.
- Na závěr provedeme opět test hybnosti krku
- Domů dostanete zásobu cviků na uvolnění krku
CENA:
60 minut 1.300,- Kč
90 minut 1.800,- Kč
První návštěva je 90 minut. Je třeba úvodní konzultace, zjištění problému a na závěr strečink + ukázka cviků. Na další návštěvy již stačí 60 minut.
Partneři,doporučené odkazy |
---|
Výživa a fitness |
Spokojený domov |
Novinky |
---|
NOVÝ CENÍK OD 1.1.2025!!! |
Od 1.1.2025 dojde k navýšení ceny u všech služeb o 50,- Kč. |
Naši klienti |
---|
Naši klienti |
Elena A. |
15.4.2023 Přišla jsem s ukrutnými bolestmi zad. Zřejmě ztuhlé svaly a nervová bolest vystřelující až do nohy. Paní Alena ví co dělá a kam sáhnout. Hned našla zdroj bolesti. Nejen, že bolest zad je pryč, ale i nervová bolest, která mi... |
Andrea W. |
24.10.2021 U paní Alenky jsem byla poprvé koncem srpna... V dubnu jsem byla na operaci s levým ramenem... Pooperační stav byl docela dobrý, měla jsem radost, že operace pomohla.... Bohužel, pak jsem začala chodit na rehabilitaci a dopadlo to tak, že jsem levou ruku nezvedla, neučesala jsem se, natož abych se mohla obléknout... Bolesti jsem měla i v noci.. Na rehabilitaci nikoho nezajímalo, že mám silné bolesti... Byla jsem zoufalá a tak jsem začala hledat... Našla jsem si paní Alenku a jsem za to nesmírně vděčná... |
Katka Š. |
18.10.2021 Prodělala jsem Bellovu obrnu tváře (paréza lícního nervu) a nemohla jsem najít lepší místo, než je AM studio. Pro mě je to citlivá záležitost, ale v tomto studiu se člověk cítí skvěle a co hlavně - pomohou od problémů! |
Monika K. |
16.10.2020 Moc ráda chodím pravidelně na masáže k paní Aleně, protože se po nich cítím úžasně, uvolněná, nabitá energií. Naposledy jsem měla problémy se zápěstím, po dvou návštěvách u paní Aleny bolest odezněla. Je úplná kouzelnice, která své práci opravdu rozumí, dělá ji s láskou, o čemž svědčí i příjemné prostředí studia. |
Lenka V. |
16.9.2020 Moje první zkušenost s masáží byla u paní Alenky a neměnila bych. Pokaždé mi pomohla s bolestí zad. Je to opravdu člověk na pravém místě. Vždy usměvavá, příjemná a hlavně je vidět, že paní Alenku práce moc baví. ... |
Diana P. |
12.10.2019 K pani Alenke som začala chodiť na prístroj Niode. Veľmi oceňujem jej priateľský prístup a hlavne to že uprednostňuje kvalitu pred kvantitou, čo je v dnešnej dobe vzácne. Svoju prácu robí poctivo a aj keď ma občas vytrápi bolestivou hĺbkovou masážou, vždy sa k nej teším. Absolvovala som ... |
Hana D. |
29.6.2019 Příjemné prostředí, kde není problém vzít ani dítě, jelikož tam jsou na děti připraveni - hračky, bezlepkové sušenky, ovoce :-) Dcera se vždy moc těšila :-) Podstoupila jsem zde zatím 12 ošetření přístrojem Niode Qantero, samozřejmě jsem se snažila také dodržovat... |
Markéta N. |
6.4.2018 Alenkou provedené ošetření Reboxem a k tomu lymfotaping na stehenní sval po úraze na lyžích hojení opravdu hodně pomáhají. Navíc ukázka masáže a uvolnění zad mne... |